Notre formation « Jeûne et détox » vous guide pas à pas pour comprendre, encadrer et utiliser le jeûne et la détoxification de manière sécurisée, physiologique et appliquée.
Contenu de la formation
- Fondamentaux du jeûne et de la détoxification
- Les mécanismes physiologiques du jeûne
- Les différents types de jeûne
- Détoxification et émonctoires
- Indications et contre-indications
- Encadrement et accompagnement du jeûne
- Les phases du jeûne et leurs manifestations
- Descente alimentaire et reprise
- Erreurs fréquentes et dérives autour du jeûne
- Intégration du jeûne dans une approche globale de santé
VOS RETOURS SUR NOS FORMATIONS
Les points forts
Une approche à la fois scientifique et pragmatique
- Basé sur les mécanismes physiologiques réels (autophagie, cétose, régénération…)
- Appuyé par des données scientifiques actuelles, tout en restant accessible
- Traduction concrète de la théorie en pratique clinique
Une pédagogie claire, structurée et efficace
- Concepts expliqués de manière simple et progressive
- Encadrés récapitulatifs pour faciliter la mémorisation
- Vision globale + zoom sur les points clés
- Module pensé pour être directement applicable
Une approche terrain (le vrai différenciateur)
- Basé sur l’expérience réelle d’accompagnement
- Intégration de cas concrets et situations rencontrées
- Analyse des erreurs fréquentes observées sur le terrain
- Conseils pratiques issus de la réalité, pas seulement de la théorie
Une vision nuancée et non dogmatique du jeûne
- Sort des discours extrêmes (pro ou anti jeûne)
- Apprend à adapter plutôt qu’appliquer aveuglément
- Met l’accent sur le discernement et l’individualisation
Des outils concrets et utilisables immédiatement
- Protocoles et lignes directrices claires
- Aide à la prise de décision : quand faire jeûner, quand éviter
- Repères pour sécuriser ses accompagnements
- Intégration dans une stratégie globale de santé
Un focus essentiel sur la sécurité
- Contre-indications détaillées
- Erreurs fréquentes (et parfois dangereuses)
- Importance de la préparation et de la reprise alimentaire
- Approche responsable du jeûne
Une vision globale de la détoxification
- Compréhension des émonctoires et des mécanismes d’élimination
- Lien entre jeûne, hygiène de vie et terrain
- Déconstruction des idées reçues sur la “détox”
Une montée en compétence rapide et solide
- Permet de passer de la confusion à la clarté
- Donne une véritable légitimité sur le sujet
- Applicable aussi bien pour soi que pour accompagner
Dans le vide du jeûne, le corps retrouve son équilibre dynamique.
Pour qui ?
Dans un contexte où l’information est abondante mais souvent contradictoire, ce module apporte clarté, discernement et compétence pour utiliser le jeûne comme un véritable outil de santé, et non comme une tendance.
Les naturopathes
Le jeûne et la détoxification sont aujourd’hui au cœur des demandes en consultation, mais restent souvent mal compris ou mal utilisés.
Ce module permet aux naturopathes de :
- Sortir des approches approximatives ou dogmatiques
- Acquérir une compréhension fine des mécanismes physiologiques
- Savoir adapter et sécuriser leurs accompagnements
- Gagner en crédibilité et en justesse dans leur pratique
Pour les professionnels de santé et du bien-être
Face à l’augmentation des troubles chroniques (fatigue, inflammation, troubles digestifs…), le jeûne représente un levier puissant mais exigeant.
Ce module permet de :
- Comprendre quand et comment utiliser le jeûne à bon escient
- Éviter les erreurs fréquentes liées à une mauvaise utilisation
- Intégrer le jeûne dans une approche globale, cohérente et individualisée
Pour les particuliers
Le jeûne et la détox sont aujourd’hui très médiatisés, mais souvent déformés, simplifiés ou mal encadrés.
Ce module permet de :
- Reprendre le contrôle sur sa santé avec des bases solides et fiables
- Comprendre ce qui se passe réellement dans son corps
- Éviter les pratiques extrêmes ou inadaptées
- Mettre en place des stratégies efficaces, progressives et sécurisées
Les changements concrets
Ce module transforme profondément la manière d’aborder le jeûne et la détoxification, en passant d’une approche intuitive ou approximative à une pratique structurée, maîtrisée et sécurisée.
- Une pratique plus précise et plus pertinente
Après ce module, le praticien ne se contente plus de “proposer un jeûne” : il sait exactement pourquoi, quand et comment l’utiliser.
- Capacité à choisir le type de jeûne adapté à chaque profil
- Meilleure lecture du terrain et des besoins réels
- Recommandations plus cohérentes et individualisées
- Une posture plus confiante et professionnelle
Le jeûne étant un outil puissant, il peut générer des doutes ou des hésitations.
Ce module permet de :
- Se sentir légitime sur le sujet
- Répondre avec clarté aux questions des clients
- Poser un cadre rassurant et structuré
- Éviter les approximations ou les discours flous
- Des accompagnements plus sécurisés
- Meilleure identification des contre-indications
- Capacité à anticiper les réactions du corps
- Encadrement plus rigoureux des différentes phases (préparation, jeûne, reprise)
- Réduction des erreurs fréquentes
- Une application concrète en consultation
- Des conseils clairs, structurés et compréhensibles pour le client
- Une meilleure capacité à adapter le jeûne à des problématiques spécifiques
- Une intégration fluide du jeûne dans un accompagnement global
- Des résultats plus cohérents et mieux suivis
- Un changement de regard sur le jeûne et la détox
Le module permet également de sortir des idées reçues :
- Fin des approches extrêmes ou simplistes
- Compréhension des limites du jeûne
- Utilisation plus intelligente, au bon moment
- Pour les personnes souhaitant l’appliquer à elles-mêmes
- Comprendre réellement ce qui se passe dans son corps
- Pratiquer le jeûne de manière progressive et sécurisée
- Éviter les erreurs souvent commises en autonomie
- Adapter les pratiques à son propre terrain
- Pour accompagner ses proches
- Donner des conseils fiables et responsables
- Aider ses proches à éviter les pratiques inadaptées
- Proposer des approches simples, efficaces et sécurisées
Fabien Moine
Découvrez votre formateur
Fabien Moine est formateur et accompagnant spécialisé dans le jeûne, la détoxification et les mécanismes d’autoguérison du corps.
Depuis plusieurs années, il se consacre à l’étude et à la pratique du jeûne, en accompagnant de nombreuses personnes dans des démarches de régénération physique et de retour à l’équilibre.
Son approche repose sur une compréhension fine des mécanismes physiologiques, enrichie par une expérience terrain significative. Au fil de ses accompagnements, il a développé une expertise concrète dans l’encadrement du jeûne, en apprenant à adapter les pratiques aux profils, aux terrains et aux objectifs de chacun.
Cette immersion dans la réalité lui permet aujourd’hui de proposer une vision à la fois rigoureuse, nuancée et profondément pragmatique du jeûne et de la détoxification.
En parallèle, il s’est formé à différentes approches en santé naturelle et continue d’enrichir ses connaissances à travers la littérature scientifique, les retours d’expérience et l’observation clinique.
Son enseignement se distingue par sa clarté, son ancrage dans la pratique et sa volonté de transmettre une approche responsable du jeûne.
Loin des discours extrêmes, il met l’accent sur le discernement, la sécurité et l’individualisation, afin de faire du jeûne un outil pertinent et maîtrisé au service de la santé.
LA FORMATION
350€*
Possibilité de payer en 2 fois
2 x 175€
* Le prix peut varier en fonction des taxes de votre pays
